Podsumowanie kuracji Raccutanem – czyli jak to wygląda od strony praktycznej. Podczas kuracji ważyłem około 70kg także wszystkie wyliczenia są pod tą wagę. Przyjąłem łączną dawkę 4200mg: Opakowania: 10mg*30sztuk*6opakowań= 1800mg 20mg*30sztuk*4opakowania = 2400mg Co daje łączną dawkę 60mg na kg masy ciała, wiem ze najlepiej jest przyjąć [...]
Zadajesz za ogólne pytania. Wszystko zależy od dawki, rodzaju problemu, jego nasilenia, reakcji organizmu na lek, i jeszcze 10 innych rzeczy. Wysyp możesz dostać już po pierwszej tabletce i może trwać tydzień, a może być tak ze dostaniesz wysyp po miesiącu i będzie trwał 4 miesiące, a może go w ogóle nie być, ale to mało prawdopodobne. Skóra [...]
Witam wszystkich serdecznie :) Kilka słów ode mnie: Z trądzikiem męczyłem się na poważniej od 2 lat. W październiku skończę 18-stkę. Przez te 2 lata przeszedłem sporo i wypróbowałem naprawdę pokaźną ilośc terapii/działań/sposobów. Zaczynając od zwykłych żelów i toników, poprzez wizyty u kosmetyczki, aż w końcu gdzieś późna wiosną zeszłego roku [...]
Hej! Biorę Izotek od 15 grudnia - 20 mg - codziennie 1 tabletka wieczorem. Na okres wakacji czyli od lipca brałam co drugi dzień, a od wczoraj co trzeci - i jak oświadczyła pani dermatolog - ostatnie opakowanie. Efekty naprawę są super! Zostało mi tylko trochę przebarwień na plecach;/, ale mogę założyć bluzkę na ramiączkach;) Jeżeli chodzi o [...]
Do lukasz1981 wiesz co ja swoja kuracje zaczynalem tydzien przed swoja 18 i najbardziej przeszkdzalo mi to ze nie moglem sie na niej napic ani kropli alca ale jakos wytrzymalem a co do wstrzymania sie pare dni do rozpoczecia kuracji to moze bedzie dobre posuniecie poniewaz u mnie po 1 tabletce Izo spuchla mi polowa wargi jak chcesz moge ci pokazac [...]
[...] mnie własnie mija 88. dzień kuracji na roa. po początkowej poprawie nastpił wysyp, który trwał dość długo...dopiero całkiem niedawno zauważyłem poprawę ( w końcu jest to 12. tydzien ;])Skóra stopniowo się wygładza, choć mniejszcze pryszcze ciągle lubią się pokazywać. poza tym jest ona zaczerwieniona w miejscach gdzie ciągle dochodzi do [...]
No chłopaki, chciałem zdać krótką relację. Tak więc 5 tydzień cyklu za sobą, waga + 7 kg, aktualnie 98 kg. Jest już widoczny progess, wszystkie partie ciała zdecydowanie podrosły, najbardziej chyba widać to na barkach, klata, ramiona. Zaczyna to już jakoś wyglądać. w łapce przybyło 1,5 cm - czyli teraz jest już 42 Jestem podlany, ale teraz [...]
Hacker Lamer Luser Większość użytkowników komputerów można podzielić na trzy kategorie: hacker, lamer, luser. Nie każdy zdaje sobie sprawę, do której kategorii sam się zalicza, pojawiają się więc takie paradoksy: 1. Każdy myśli, że jest hackerem 2. Lamer myśli, że tylko on jest hackerem 3. Luser myśli, że hacker jest lamerem. Na kilku przykładach [...]
1. Czy poprzedni i obecny plan są ok. - jeżeli nie proszę o korektę. PIERWSZY TO NIEZLE GOWNO... PRZESADZONA OBJETOSC TRENINGOWA, KTORA MASY DAC CI NIE MOGLA... DRUGI TO ZLY DOBOR METODY TRENINGOWEJ DO STAZU... POZOSTAN PRZY FBW TYLKO SKROCONYM I DOBRZE ULOZONYM... 2. Co ile czasu zwiększać obciążenia w poszczególnych ćwiczeniach? CO TYDZIEN PO [...]
KingKong- ok. z tą polfą to mogłem się pomylić (widziałem w sumie przez parę minut) załóżmy że jednak się pomyliłem i wezmę go... Dacie mi tą rozpiskę czy nie. Na stronie jest rozpisane że 1-10 tydzień 500mg tyg. 11 300mg i 12 200. OK. Tylko 20 strzałów to 2000 mg czyli w sumie według punktu 1 to są dwa tygodnie. Czy po prostu mam sobie sam [...]
[...] niechcesz miec kogos na sumieniu,jeszcze raz dzieki ci za odpisanie,deke wlasnie dzis zaczalem,postanowilem ze zrobie jak mowisz,ale niebede wbijal 300 ml na raz ,tylko 200 w czwartek i 100 w poniedzialek,no chyba ze napiszesz mi ze naraz lepiej,a mete to kurde zaczalem tydzien temu,ale tylko po 1-dnej dziennie,wiec chyba zadna tragedia
ale maxtreme wlasnie jest lany po 1 ml jetem teraz 10 tydzien na suscie z tego labu i robi bardzo dobrze a za 2 tygodnie przechodze na enana tylko nie wiem co lepsze bo mam w tej samej kasie sprzet
Bralem weta 450-500, razem z kumplem ktory teraz leci alphe i mowi, ze mg do mg niestety nie trybia tak samo, ale działa b.db. Za tydzień odpalam więc będę wiedział jak działa. Poza tym bede lecial na tym 9 miesiecy. Dawka od 750 do grama. Zrobie fronta z 1,5 gieta zeby szybciej sie bujnal. Jezeli nie bedzie mocno czuc to znaczy ze nie ma sensu [...]
Program kształtujący siłę maksymalną Kształtowanie siły maksymalnej (4 tygodnie) Treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. Każda grupa mięśniowa ćwiczona jest raz w tygodniu. Celem takiego treningu jest zwiększenie siły maksymalnej i przejście na większe ciężary w kolejnym [...]
[...] posilku,ew. dodajesz 50% z tego co wywaliles w postaci fatu np. 50g wegli = 200kcal 50% z 200kcal = 100kcal = ~10g fatu & jeszczez wczesniej: -dodanie 2 sesji cardio/tydzien - jesli masz rowerek stacjonarmy ale jeszcze lepiej natura! (moze nie teraz bo snieg tam u Was chyba jest - ale jesli by sie poprawilo) taw wiec wywalisz wszystkie [...]
DZIEŃ 6 Basen - ogólna regeneracja DZIEŃ 8 Waga na czczo: 73,2kg (+ 2,4kg) Dzisiejsza siłownie zostaje przełożona na jutro - ogólnie siłownię będę robić teraz we wtorki, czwartki i niedziele. Spowodowane jest to powrotem na treningi boksu - 3 razy w tygodniu. Także od teraz trenował będę 3 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy boks... zobaczymy jak [...]
Piątek Barki 1. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serie - 12 x 25 kg ( ost 25 kg. ) , 10 x 30 kg (ost 30 kg), ]b]8 x 40 kg (ost 35 kg). 2. Wyciskanie sztangi w górę 3 serie - 8 x 50 kg ( ost 45 kg. ) , 8 x 60 kg ( ost 55 kg. ) , 5 x 70 kg (2 z pomocą). (ost 60 kg) 3. Wyciskanie sztangielek 3 serie - 8 x 14,5 kg (ost 12 kg) 8 x 17 kg (ost 17 [...]
Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie na ławce płaskiej hantlami 4 serie - 12 x 17 kg, 10 x 19,5 kg, 8 x 22 kg, 6 x 27 kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie - 12 x 40 kg, 10 x 45 kg, 8 x 50 kg, 6 x 60 (4 z lekką pomocą) 3. Krzyżowanie linek na wyciągu w staniu 4 serie - 12 x 10 kg, 10 x 15 kg, 8 x 20 kg, 8 x 20 kg Triceps 1.Wyciskanie francuskie [...]
IZOTEK c.d.
